こんにちは。歯科医師の堀です。

最近、自我が強くなってきた娘は歯ブラシを嫌がるように。。。
なかなか思いようにいかず、試行錯誤しながら無理やりしないように頑張っています。

また育児に追われる日々、とくに朝の忙しい時間は自分の歯磨きもおろそかになりがちです。

みなさんはいかがでしょうか？

つい後回しに、疎かになりがちになってしまう気持ち、よくわかります。

それでも将来のことを考えたら、日々の歯磨きがなによりも大切です。

ちょっと一呼吸おいて、日々のセルフケアを見直してみて下さい！